Inilah 5 Makanan yang Bikin Kulit Cepat Keriput dan Tampak Tua, Yuk Cek Daftarnya di Sini

Pada akhirnya, proses ini juga mempengaruhi kemampuan tubuh untuk membuang racun. Alhasil bisa memperburuk kerusakan kulit, menyebabkan bengkak, keriput, dan jerawat.

Oleh karenanya, penting untuk membatasi jumlah konsumsi makanan yang bikin kulit cepat keriput dan tampak tua ini ya. 

2. Daging olahan 

Berikutnya, ada daging olahan. Misalnya ham, bacon, dan sosis. Makanan tersebut mengandung lemak jenuh dan sulfit. Keduanya bisa menyebabkan kulit kering dan melemahkan kolagen.

Saat kulit kering dan kolagen mulai bekerja dengan tidak semestinya, maka elastisitas atau kelenturan kulit akan menurun. Akibatnya, kulit menjadi kendur dan muncul garis halus sampai kerutan. 

BACA JUGA:Begini Cara Menghilangkan Uban Menggunakan Teh, 4 Langkah Rambut Putih Jadi Hitam Permanen Sampai ke Akar

BACA JUGA:Apapun Mereknya, Begini 5 Cara Pakai Parfum Agar Tahan Lama Wanginya Meskipun Sibuk dan Berkeringat Seharian

Selain itu, daging olahan juga mengandung garam yang cukup tinggi. Hal ini juga bisa membuat kulit bengkak.

Sebagai gantinya, kamu bisa konsumsi daging rendah lemak. Misalnya kalkun atau ayam yang dikemas dengan protein dan asam amino untuk pembentukan kolagen alami.

3. Roti

Ternyata, roti juga termasuk makanan yang bikin kulit cepat keriput dan tampak tua lho. 

Saat karbohidrat olahan seperti roti bercampur dengan protein, maka bisa membentuk advanced glycation end products atau disebut AGEs.

BACA JUGA:4 Parfum Wangi Bayi Terbaik yang Tahan Lama, Aromanya Lembut Menenangkan dan Awet Seharian

BACA JUGA:Begini Rahasia Cantik dan Bahagia Ala dr Aisah Dahlan, Glowing Awet Muda Meski Usia 50 Tahun Ke Atas

AGEs tersebut memiliki efek langsung pada peningkatan risiko penyakit kronis dan mempercepat penuaan. Sebab AGEs bisa menimbulkan peradangan pada tubuh.

Sumber: