Kecil Banyak Khasiat, 13 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh Tidak Hanya Ibu Menyusui Saja

Penurunan gairah seksual bisa terjadi karena peningkatan hormon stres (kortisol). Nah, daun kelor bekerja sebagai afrodisiak yang mampu meningkatkan mood positif dan melancarkan aliran darah.

10. Mencegah Penuaan Dini 

Antioksidan seperti flavonoid dan polifenol juga ada dalam daun kelor. Senyawa tersebut bekerja dengan memerangi kerutan dan membuat kulit tampak lebih awet muda. Keduanya juga memiliki efek antiinflamasi yang mampu mencegah tanda penuaan dini.

11. Meningkatkan Kolesterol Baik

Daun kelor akan menurunkan lemak dan mencegah penumpukan plak di dinding arteri serta efektif menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh yang menjadi pemicu sakit jantung. 

Hal ini dibuktikan pada The in vitro and ex vivo antioxidant properties, hypolipidaemic and antiatherosclerotic activities of water extract of Moringa oleifera Lam. leaves dalam Journal of Ethnopharmacology.

BACA JUGA:Selain Menurunkan Demam, Berikut 6 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Ketahui

BACA JUGA:Hati-Hati, Ini 5 Alasan Sering Mengalami Gejala Masuk Angin yang Sering Disalah Pahami, Ternyata Berbahaya

Penelitian yang dilakukan pada hewan dan manusia menunjukkan penurunan kadar kolesterol sebanyak 50 persen dalam waktu 12 minggu. Senyawa di dalam daun kelor bahkan mengurangi pembentukan plak aterosklerotik sebanyak 86 persen. 

12. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Ada kandungan kalsium yang tinggi juga fosfor di dalam daun kelor. Keduanya efektif meningkatkan kesehatan tulang dengan memerangi radang sendi.

13. Menjaga Kesehatan Hati

Bagi pengidap tuberkulosis, daun kelor baik untuk dikonsumsi karena mempercepat perbaikan sel hati. Dengan konsentrasi polifenol yang tinggi, daun ini akan melindungi hati dari kerusakan oksidatif dan juga akan meningkatkan kadar protein di hati. (*)

Sumber: