Catat! Berikut Rekomendasi 6 Vitamin untuk Flu Dewasa yang Ampuh Usir Virus dan Bakteri

Bahkan suplemen astralagus ini dapat membantu mendukung sistem metabolisme tubuh. Diketahui suplemen ini mengandung Swisse Ultriboost yang cukup tinggi. 

3. Zinc

Selanjutnya nutrisi yang penting bagi tubuh adalah Zinc. Dosis yang disarankan oleh dokter dalam aturannya sebanyak 30 mg dan 50 mg untuk flu berat. 

Vitanmin Zinc ini berguna untuk sistem kekebalan tubuh. Zinc tugasnya sama seperti vitamin C yaitu meningkatlan sistem kekebalan tubuh. 

Harga di pasaran saat ini antara 213 ribuan dengan isi 250 ribu rupiah. Suplemen vitamin ini juga bagus untuk kesehatan sistem endokrin, saraf dan kekebalan tubuh. 

4. Vitamin C 

Vitamin untuk flu dewasa yang ampuh menyembuhkan sakit adalah vitamin C. Dapat meningkatkan kesehatan tubuh terutama saat di musim kemarau. 

Vitamin C sudah terbukti dapat memproduksi sel darah putih di dalam tubuh. Ketika bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh, maka yang daya tahan tubuh meningkat. 

Ada banayak suplemen vitamin yang dapat meningkatkan vitamin C. Bagus untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Terutama penyakiot yang muncul akibat debu polusi di musim kemarau. 

5. Vitamin D

Selain Zinc dan Astralagus, vitamin D juga bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin D ini dapat membantu menyembuhkan sakit flu dan demam. 

Cocok untuk kamu yang sedang flu berat. Flu berat ini dapat disembuhkan lewat konsumsi rutin vitamin D. Sangat dianjurkan untuk minum 1 tablet per hari setelah makan. 

6. Omega 3

Untuk menyembuhkan flu berat dan sakit demam, kamu bisa konsumsi suplemen omega 3. Produk yang biasa digunakan adalah Sea QUill yang mengandung banyak nutrisi di dalamnya. 

Sea Quill ini harfanya cuma 100 ribu saj namun manfaatnya banyak. Dapat menyembuhkan flu  dan sakit demam tinggi. 

Sumber: halodoc