Wajib Tahu dan Coba, Begini Cara Menurunkan Berat Badan ala dr. Zaidul Akbar yang Bisa Diterapkan Sehari-hari
Cara Menurunkan Berat Badan ala dr. Zaidul Akbar --Youtube.com/dr. Zaidul Akbar Official
5. Hindari Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji juga dipercaya mengandung banyak karbohidrat, kalori dan lemak yang tinggi serta rendah serat. Oleh karena itu, akan meningkatkan berat badan.
Namun, kamu tetap bisa mengonsumsi makanan siap saji, namun dalam jumlah yang terbatas.
BACA JUGA:Berat Badan jadi Ideal, Ini Dia Susu Pengganti Makanan untuk Orang Dewasa Kaya Vitamin D
Itulah beberapa hal terkait cara menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar yang bisa menjadi referensi diet. Pastikan untuk melakukan diet yang sehat dan efektif. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
