Ini Dia 4 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh Kamu! Mau Tahu?

Organ ginjal perlu senantiasa dijaga karena dapat mempengaruhi berbagai kerja tubuh, jika ginjal terganggu maka tubuh juga akan mengalami gangguan.

Maka dari itu kita harus rutin mengkonsumsi buah pisang karena manfaat buah pisang untuk kesehatan salah satunya adalah untuk menjaga ginjal kita.

Kandungan kalium yang terdapat dalam pisang mampu menjaga ginjal agar selalu sehat, dan orang yang mengkonsumsi pisang setiap hari memiliki resiko penyakit ginjal lebih rendah.

BACA JUGA:Wirid Keramat Tolak Bala dan Hajat Terkabul dari Gus Baha, Baca Suratnya 41 Kali

BACA JUGA:4 Serum Garnier untuk Flek Hitam Membandel, Bantu Memutihkan Wajah Bebas Kerutan Dalam 3 Hari

3. Kontrol Gula dalam Darah

Menjaga kadar gula dalam darah adalah suatu hal yang penting karena jika tidak dijaga maka akan menyebabkan penyakit seperti diabetes melitus.

Maka manfaat buah pisang untuk kesehatan berikutnya ini mampu untuk mencegah diabetes dan kamu dianjurkan untuk mengkonsumsi setiap hari.

Kadar glikemik dari buah pisang sendiri sangat rendah sehingga membuat kandungan gula dalam darah stabil ketika mengkonsumsi pisang.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu organ yang paling vital dalam anatomi tubuh manusia dan harus dijaga selalu kesehatannya agar selalu optimal.

Oleh karena itu kandungan manfaat buah pisang untuk kesehatan sangat mampu dan efektif untuk menjaga salah satu organ yang vital ini.

Karena kandungan antioksidan, vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, dan Karotenoid sangat efektif dalam menjaga kesehatan mata agar selalu sehat.

BACA JUGA:Mandi di Irigasi Baru di Desa Karangsari Kabupaten Pekalongan, Pelajar Kelas 4 SD Tewas Terseret Arus Sungai

BACA JUGA:Tutup Akhir Tahun Dengan Dzikir dan Doa Syukur, JSI: Prabowo Ajak Bangun Persaudaraan dan Persatuan

Sumber: