6 Vitamin Penambah Nafsu Makan untuk Lansia, Wajib Konsumsi Agar Kesehatan Lansia Selau Terjaga

Selain itu, vitamin D3 disimpan dalam aliran darah. Sehingga bermanfaat juga untuk menjaga daya tahan tubuh.

Konsumsi yang dianjurkan adalah 1 kapsul per hari, selama atau segera setelah makan. 

5. Suplemen kalsium rasa jeruk CDR 

Orang tua yang sudah mengalami penurunan nafsu makan, biasanya akan kesulitan juga jika diminta mengonsumsi suplemen.

Sama seperti kita yang terkadang ragu untuk mengonsumsi obat-obatan yang rasanya kurang enak.

Oleh karena itu, mengonsumsi suplemen yang rasanya enak dapat membantu. 

Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C dan kalsium dengan rasa yang enak, kamu bisa memilih suplemen kalsium rasa jeruk CDR.

Kamu bisa mendapatkan paket 10 tablet x 3 dengan harga Rp 128 ribu. Dengan rasa jeruk yang segar, suplemen ini tidak membuatmu malas untuk mengkonsumsinya. 

CDR mengandung 250 mg kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Selain itu, terdapat kandungan vitamin C 1000 mg, vitamin D 300 IU, dan vitamin B6 15 mg.

Dosis yang dianjurkan adalah 1 tablet yang dilarutkan dalam segelas air per hari. Harus diminum setelah makan. 

6. Vitamin C IPI botol kuning 

Vitamin C mampu meningkatkan kekebalan tubuh, dengan asupan yang cukup, tubuh kita menjadi kurang rentan terhadap penyakit.

Orang lanjut usia bisa kehilangan nafsu makan karena kondisi tubuh yang lemah. Jika daya tahan tubuh kuat, maka nafsu makan bisa lebih baik.

BACA JUGA:Inilah 6 Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari, Cocok untuk Anak-anak Sampai Lansia

BACA JUGA:10 Daftar Menu Makanan Sehat untuk Lansia, Wajib Dikonsumsi agar Tubuh Kuat dan Sehat

Sumber: