Yuk Merapat! Inilah Minuman yang dapat Menyehatkan Jantung para Orang Tua 50 Tahun ke Atas, Dijamin Sehat
Minuman yang dapat Menyehatkan Jantung para Orang Tua-ilustrasi Minuman yang dapat Menyehatkan Jantung para Orang Tua-Freepik.com
Kakao ini dikenal dengan mineral serta antioksidan yang mana dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Tidak hanya itu saja, minuman ini juga kaya akan flavonid yang mana terkenal akan kardiovaskularnya.
Sehingg, minumah sehat ini dapat membantu dalam mengurangi risiko tekanan darah, dan penyakit jantung yang umumnya dirasakan oleh para usia lanjut.
5. Air Lemon
Air lemon dikenal akan khasiatnya yang sangat baik untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan, air lemon ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Sementara fungsi air lemon ini sebagai minuman yang dapat menyehatkan jantung para orang tua ini karena mengandung flavonoid yang merupakan zat pentig dan bermanfaat.
Flavonoid dari buah-buahan seperti lemon ini seringkali dikaiykan dengan manfaat untuk sirkulasi darah. Buah lemon yang menjadi salah satu buah sitrus ini kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Kedua kandungan tersebut diyakini dapat membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas yang dapat memicu berbagai penyakit kronis.
Untuk itulah air lemon ini diklaim dapat mengurangi risiko penyakit hipertensi, jantung, hingga stroke.
BACA JUGA:Mengatasi Diare, Inilah 5 Khasiat Daun Jambu Biji Segar untuk Jaga Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Dia 6 Khasiat Teh Daun Jambu Biji yang Berfungsi Sebagai Antioksidan Alami untuk Tubuh
Namun, bagi kalian yang ingin mengonsumsi air lemon ini, terutama lansia, kalian harus konsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi.
Sebab, ada beberapa jenis penyakit yang dianjurkan untuk mengonsumsi minuman ini. Sehingga dikhawatirkan kalian termasuk ke dalam golongan yang dilarang tersebut.
6. Air Putih atau Air Mineral
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
