Buah yang Sehat untuk Ginjal Buat Lansia Usia 50 Tahun, Apa Saja? Ini Daftarnya!

Buah semangka dapat menegah terjadinya pengendapan berlebih di dalam ginjal. Sehingga organ ginjal bisa dibersihkan setiap kali konsumsi Buah semangka.

3. Buah Pepaya

Pepaya merupakan buah yang sehat untuk ginjal. Buah yang warnanya orange ini mengandung flavonoid.

Kandungan flavonoid ini berfungsi untuk mencegah terjadinya degenerasi sel-sel yang ada di ginjal. Ditambah lagi buah pepaya kaya akan antioksidan dalam tubuh.

4. Buah Pir 

Buah yang sehat untuk ginjal selanjutnya adalah buah pir. Sebab di dalam buah pir mengandung sitrat. Sementara sitrat ini bagus untuk kesehatan ginjal.

Kamu perlu mengonsumsinya bisa membantu menyeimbangkan antara sodium dan air. Sebab penderita gagal ginjal kronis tak bisa menyeimbangkan sodium air.

BACA JUGA:Dari Zaidul Akbar, Inilah 2 Racikan Minuman Herbal yang Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Kaku

BACA JUGA:Berikut 7 Buah untuk Penderita Asam Urat agar Nyeri Sendi Lutut pada Orang Tua

5. Buah Cranberry

Cranberry merupakan buah yang sehat untuk ginjal. Sebab mengandung antibakteri dan antiradang.

Bermanfaat untuk jaga kesehatan ginjal agar bisa berfungsi secara optimal. Serta mencegah terjadinya pembentukan kalsium oksalat pada tubuh.

Tak hanya itu saja, buah Cranberry bisa mengurangi risiko infeksi pada salurang kemih. Penyakit yang biasa disingkat sebagai Urinary Tract Infection (UTI). 

6. Buah Plum

Kandungan gizi dan nutrisi pada buah plum ternyata bisa menyehatkan kondisi ginjal. Sebab buah plum ini kaya akan antioksidan.

Sumber: