Inilah 7 Minuman Jus Buah yang Bagus untuk Ginjal yang Ampuh Keluarkan Racun dari Tubuh

Asam sitrat yang tinggi juga bisa menghambat bakteri yang bisa menginfeksi saluran kemih. Maka sangat disarankan untuk minum jus buah lemon ini.

3. Jus Buah Semangka

Buah semangka merupakan makanan yang dapat menyehatkan tubuh khususnya organ dalam ginjal. 

Kamu bisa membuat minuman jus semangka untuk mencegah gangguan pada ginjal. Kerja ginjal selama 24 jam butuh asupan minuman yang menyehatkan dari jus buah.

4. Jus Buah Nanas

Minuman jus buah yang bagus untuk ginjal salah satunya adalah nanas. Buah nanas kaya akan vitamin C dan bromelain.

Buah nanas ini juga rendah potasium sehingga bisa menurunkan tekanan darah. Sehingga dapat memelihara kesehatan ginjal dengan baik.

5. Jus Buah Apel

Buah apel merupakan makanan yang dapat menjaga kesehatan organ ginjal. Sebab mengandung serat pektin.

Serat pektin mampu meringankan beban kerja ginjal. Hal ini karena bisa mencegah terjadinya tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Ngga Hanya Bikin Langsing, Berikut 3 Metode Diet yang Juga Efektif dalam Menjaga Kesehatan Jantung Lho!

BACA JUGA:Cek Daftarnya! Inilah Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Jantung untuk Lansia usia 60 Tahun ke Atas

6. Jus Buah Cranberry

Jus buah cranberry merupakan minuman jus buah yang bagus untuk ginjal. Sebab dalam buah cranberry ini mengandung antibakteri dan antiradang.

Kandungan buah cranberry bisa mengatasi penyakit ginjal. Karena bisa mencegah terjadinya infeksi saluran kemih yang diakibatkan oleh bakteri.

Sumber: