9 Manfaat Kismis untuk Kesehatan, Penambah Energi hingga Mencegah Bau Mulut
Kismis kaya manfaat untuk kesehatan.-Hadi Waluyo-
Hasil penelitian, kismis mengandung zat-zat phytochemical seperti asam linolenat, asam linoleat dan asam oleanolic yang dapat mempertahankan kesehatan gigi dan gusi. Asam linoleat, asam linolenat, dan asam oleanolic ini melawan bakteri penyebab gigi membusuk dan bau mulut.
Meskipun kismis kaya manfaat untuk kesehatan, janganlah mengonsumsi kismis terlalu banyak, karena jika berlebihan dapat mengganggu kesehatan. Sebab kismis termasuk makanan dengan kandungan gula tinggi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
