Berikut 5 Sayuran yang Bisa Bikin Ginjal Rusak Makin Parah Karena Mengandung Kalium Tinggi

Sayur sawi termasuk yang mengandung kalium yang tinggi. Kandungan kalium pada sayur sawi mencapai 384 mg dalam berat 100 gram.

BACA JUGA:Apa benar Makanan Tinggi Kalium Berbahaya untuk Ginjal yang Kita Miliki? Cek Semua Faktanya di Sini!

BACA JUGA:Bikin Ginjal Cepat Rusak, Inilah 7 Makanan Alami yang Wajib Dibatasi Karena Mengandung Kalium Tinggi

Jumlah kalium sebanyak itu termasuk yang tinggi. Tak baik jika dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal.

3. Sayur Pokcoy

Sayuran yang bisa bikin ginjal rusak salah satunya adalah pokcoy. Hal ini karena mengandung kalium sebanyak 371 mg.

Kandungan kalium pada sayuran pokcoy ini sudah memenuhi kebutunan 8 persen kebutuhan harian. Buat penderita gagal ginjal hindari sayuran pokcoy ini.

4. Sayuran Kentang

Sayuran kentang termasuk makanan yang mengandung kalium sebanyak 396 mg. Bagi penderita gagal ginjal tidak disarankan mengonsumsi kentang yang terlalu banyak.

Karena dikhawatirkan bisa membuat kalium dalam tubuh terlalu tinggi. Kalium yang terlalu tinggi bisa memicu kerusakan organ ginjal secara tak langsung.

Kelebihan kalium bisa menaikkan tekanan darah. Nah, tekanan darah ini bisa memaksa ginjal bekerja terlalu keras.

5. Sayuran Bayam

Sayuran yang bisa bikin ginjal rusak salah satunya adalah bayam. Karena bayam mengandung kalium sebanyak 456 mg setiap 100 gramnya.

Dokter tidak merekomendasikan sayuran bayam ini dikonsumsi. Sebab sayuran tersebut bisa memicu kerusakan pada organ ginjal akibat tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Mirip Tetapi Berbeda, Inilah Perbedaan Rematik dan Asam Urat yang Jarang Diketahui, Sebabkan Nyeri Sendi

Sumber: