Berikut 5 Sayuran yang Bisa Bikin Ginjal Rusak Makin Parah Karena Mengandung Kalium Tinggi
Sayuran yang bisa bikin ginjal rusak--Freepik.com
BACA JUGA:6 Sayuran untuk Lansia Penderita Asam Urat yang Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi Tanpa Obat
Bayam mengandung kalium yang cukup tinggi. Meski kalium ini dibutuhkan, tapi bila lebih dari asupan harian bisa merusak organ ginjal.
Daun pepaya adalah sayuran yang bisa dikonsumsi. Namun ternyata bisa memicu kenaikan kadar kalium dalam tubuh.
Sayur daun pepaya mengandung kalium sebanyak 534 mg setiap 100 gramnya. Sangat tidak disarankan untuk penderita gagal ginjal.
7. Sayuran Tomat
Selanjutnya sayuran dan buah tinggi kalium sampai 300 mg adalah tomat, ini bisa memperburuk organ ginjal. Kalium yang tinggi bisa meningkatkan tekanan darah.
Membuat organ ginjal harus bekerja lebih untuk menyaring darah. Tentu saja organ ginjal yang terlalu keras kerjanya bisa memicu kerusakan.
Oleh karena itu, sayuran tomat initidak termasuk makanan yang bisa menurunkan sakit organ ginjal, sehingga sebaiknya dikurangi konsumsinya.
Itulah beberapa sayuran yang bisa bikin ginjal rusak. Hal ini karena mengandung kalium yang tinggi melebihi 200 mg setiap 100 gramnya. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
