5 Jenis Makanan Penguat Tulang yang Cocok untuk Dikonsumsi Usia 40 Tahun Ke Atas, Cegah Osteoporosis!
5 Jenis Makanan Penguat Tulang yang Cocok untuk Dikonsumsi Usia 40 Tahun Ke Atas-Tangkapan Layar / Freepik-
BACA JUGA:Cara Memutihkan Wajah agar Cerah Permanen, Ampuh dan Efektif dalam 3 Hari!
Beragam kandungan nutrisi yang satu ini dapat dengan mudah kamu temukan pada beragam jenis makanan, salah satunya yakni ikan salmon.
Selain mengandung omega 3, ikan salmon ini juga diperkaya dengan kandungan vitamin D yang mampu membantu penyerapan kalsium untuk tulang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
