Ternyata Tidak Hanya Gorengan, Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolestrol!
Ternyata Tidak Hanya Gorengan, Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolestrol!--Freepik
BACA JUGA:Penderita Asam Urat Harus Tahu, Inilah 6 Makanan yang Kandungan Purinnya Tinggi, Wajib Hindari!
BACA JUGA:4 Obat Gusi Sakit Alami yang Dapat Menghilangkan Bengkak dan Nyeri Dalam Hitungan Menit Saja
5. Makanan Olahan
Makanan yang harus dihindari penderita kolestrol, selanjutnya adalah berbagai jenis makanan olahan yang sering ditemukan.
Adapun makanan olahan disini seperti, makanan siap saji yang diproses dan juga makanan kaleng, yang memiliki kandungan garam banyak dan bahan pengawet.
Selain dengan menghindari berbagai makanan diatas, kamu juga disarankan untuk konsumsi lebih banyak makanan yang dapat menurunkan kolestrol, seperti aneka buah dan sayuran serta biji-bijian.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
