Jangan Coba-Coba! Inilah Makanan yang Menjadi Pantangan Saat Diet Gula, Apakah Makanan Favorite Anda Termasuk?
Makanan yang Menjadi Pantangan Saat Diet Gula-Image by Freepik-
Selain itu, cokelat juga mengandung lemak yang tinggi juga sehingga tidka cocok apabila dikonsumsi oleh yang yang sedang diet. Namun jika Anda ingin menyanap cokelat disaat diet amaka pilihlah cokelat hitam. Pasalnya mengandung gula yang lebih rendah.
BACA JUGA:Olahan Sayur untuk Diet dari Kangkung yang Wajib Dicoba, Bikin Kenyang Lebih Lama
BACA JUGA:Ibu Hamil Boleh Diet? Begini Cara Diet Ibu Hamil yang Aman dan Disarankan
8. Es krim
Siapa yang bahwa salah satu pantangan diet gula yakni eskrim. Hal ini karena es krim memiliki rasa yang sangat manis karena mengandung gula yang tinggi. Oleh sebab itu perlu membatasi konsumsi es krim mulai saat ini ya.
9. Permen
Permen sudah jelas sekali memiliki rasa yang manis dan bikin candu. Rasa manis itu tentu saja karena kandungan gula didalamnya sangat tinggi. Oleh sebab itulah hindari makan permen ketika Anda sedang diet.
Itulah daftar makanan yang makanan yang menjadi pantangan saat diet gula. Untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan, maka sebaiknya imbangi dengan berolahraga. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
