Bosan Konsumsi Pisang Langsung Dimakan? Begini Cara Mengkreasikan Pisang Jadi Menu Diet yang Enak

BACA JUGA:Mengenal Diet Pisang yang Bagus untuk Penderita Hipertensi, Efektif Menurunkan Tekanan Darah Tinggi!

2. Dimakan Langsung

Cara yang praktis dan tidak membutuhkan proses pengolahan lagi yaitu dengan cara dimakan langsung. Pisang sendiri sudah memiliki rasa yang manis dan legit, maka enak untuk dijadikan cemilan dan dimakan langsung.

3. Smoothie Pisang

Untuk menambah rasa dan nutrisi pada menu diet saat hamil, Anda bisa mencoba untuk membuat smoothie pisang.

Caranya mudah cukup mencampur potongan pisang dengan yogurt rendah lemak serta susu almond. Tambahkan madu juga ingin menambah rasa manis.

Kandungan dari pisang dan campuran pada smoothie memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh dan tentunya menjadi cemilan sehat yang enak.

4. Banana Pancakes

Menu satu ini juga sangat cocok jadi menu sarapan yang rendah kalori. Salah satu olahan pisang sederhana.

BACA JUGA:Mengenal Diet Pisang yang Bagus untuk Penderita Hipertensi, Efektif Menurunkan Tekanan Darah Tinggi!

BACA JUGA:Melakukan Diet Pisang selama Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan, Begini Caranya

Anda kreasikan menggunakan bahan kaya nutrisi lainnya yang dihaluskan lalu taruh adonan di atas dry pan anti lengket atau bisa diberi sedikit minyak. Lalu beri topping berupa potongan buah dan madu sesuai selera.

Satu porsi pancake memiliki kalori rata-rata 230 kalori saja. 

5. Banana Bread

Pisang juga bisa dibuat camilan enak yang mengenyangkan juga tahan lama. Cobalah mengkreasikan pisang menjadi banana bread.

Sumber: