Jadi Buah yang Bagus untuk Diet, Ini 5 Jenis Apel yang Akan Bantu Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:Mau Diet dengan yang Enak? Inilah Solusinya, Jus Apel yang Dipercaya Manjur Bikin Badan Ideal

BACA JUGA:Jus Detox Lemak dari Apel, Bikin Lemak Rontok dan Badan Jadi Makin Enteng, Begini 4 Manfaatnya

Sebenarnya ada beberapa jenis apel malang lagi seperti apel manalagi, granny smith, dan apel anna yang semuanya sangat cocok untuk dikonsumsi saat diet.

3. Apel Fuji

Selanjutnya ada jenis apel fuji yang terkenal berasal dari negara Sakura atau Jepang. Apel fuji ini memiliki ciri luar kulit berwarna kuning dengan dominasi bercak merah.

Rasanya manis dan memiliki daging buah yang renyah sehingga akan menjadi cemilan diet yang enak. 

Apel fuji memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi sehingga akan membantu dalam menstabilkan berat badan.

4. Apel Red Delicious

Selanjutnya juga merupakan jenis apel merah yang cukup mudah kita temukan di supermarket atau toko buah.

Jenis apel red delicious ini memiliki tekstur daging buah yang cukup lunak sehingga mudah dikunyah dan dicerna.

BACA JUGA:Inilah 4 Jenis Apel yang Baik Dimakan di Malam Hari, Para Lansia Wajib Tahu Ini karena Banyak Khasiatnya

BACA JUGA:Mau Tahu 4 Olahan Apel yang Baik untuk Pencernaan? Bisa atasi Sakit Perut saat Pagi

Apel red delicious juga memiliki kandungan air yang lebih tinggi sehingga akan membantu menghidrasi tubuh serta mengenyangkan tubuh lebih lama.

5. Apel Wanglin

Apa Bangli merupakan hasil dari persilangan antara apel manalagi dengan buah pir. Sehingga keberadaannya cukup sulit ditemukan.

Sumber: