Turunkan Kolesterol Hingga Atasi Impotensi, Berikut Manfaat Bawang Putih Dimakan Mentah bagi Kesehatan

7. Mengatasi Rambut Rontok

Manfaat makan bawang putih mentah ternyata juga bisa mengatasi masalah rambut, salah satunya adalah kerontokan. Bawang putih mengandung zat sulfur dengan keratin yang tinggi sehingga mampu membantu memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala. Apalagi jika Anda punya masalah kebotakan maka bisa mengonsumsi bawang putih mentah untuk mengatasinya.

Pada alopecia areata, kebotakan yang disebabkan oleh penyakit autoimun, bawang putih mentah berpotensi merangsang pertumbuhan rambut di kulit kepala. Beberapa orang mengoleskan minyak bawang putih di kepala untuk mencegah kerontokan terjadi.

Baca lagi:Yuk Intip Manfaat Telur bagi Tubuh

8. Menawarkan Efek Antiradang

Mengonsumsi bawang putih mentah efektif meredakan efek antiradang dibandingkan bawang putih yang sudah diolah. Manfaat tersebut terlepas dari kandungan allicin yang ada di bawang putih. Manfaat ini bisa diperoleh jika mengonsumsi bawang putih mentah secukupnya atau tidak berlebihan, karena jika mengonsumi bawang putih mentah jutru dapat memperparah jika dikonsumsi berlebihan.

9. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Journal of Nutrition in Gerontology and Geriatrics (2012) menunjukkan kegunaan flavonoid dalam memperkuat tulang. Flavonoid berpotensi meningkatkan pembentukan tulang dan memperlambat proses pengeroposan mineral tulang.

10. Menjegah Alzheimer dan Demensia

Bawang putih mentah memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk mencegah masalah jaringan otak, seperti alzheimer dan demensia. Penyakit alzheimer dan demensia dapat disebabkan karena stres oksidatif karena radikal bebas, sehingga mengonsumsi antioksidan efektif mencegahnya semakin parah. Hal tersebut juga efek berkelanjutan karena mengonsumsi bawang putih mentah baik untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol yang bisa mengurangi risiko penyakit alzheimer dan demensia.

11. Mengatasi Impotensi

Antioksidan yang ada dalam kandungan bawang putih bisa mengatasi impotensi. Efek makan bawang putih mentah, darah menjadi encer dan aliran darah menuju penis pun akan semakin lancar, sehingga dapat merangsang ereksi. Manfaat makan bawang putih mentah ini bisa dilakukan sebelum melakukan aktivitas seksual.

12. Meningkatkan Kesuburan

Hasil penelitian yang dimuat dalam Journal of Herbmed Pharmacology, mengungkapkan bahwa bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang dapat memperbaiki kadar testosteron dan struktur testicular yang menyebabkan kualitas sperma menjadi lebih baik. Riset ini memang belum dilakukan secara lebih lanjut tentang manfaat bawang putih untuk mengefektifkan kesuburan seseorang.

Baca lagi:7 Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Bumbu Masak yang Ampuh Cegah Hipertensi

Sumber: