Merawat Gangguan Pernapasan, Ini 5 Manfaat Rebusan Daun Sirih dan Madu untuk Kesehatan dan Cara Menggunakannya

2. Rebus daun sirih

Didihkan satu gelas air dan tambahkan potongan-potongan daun sirih ke dalamnya. Biarkan mendidih selama 5-10 menit atau hingga air berubah warna menjadi hijau tua.

3. Saring dan dinginkan

Saring rebusan daun sirih untuk menghilangkan potongan-potongan daun. Biarkan cairan tersebut dingin selama beberapa menit.

4. Tambahkan madu

Setelah rebusan daun sirih dingin sedikit, tambahkan satu hingga dua sendok makan madu alami ke dalamnya. Kamu dapat menyesuaikan jumlah madu sesuai dengan selera.

5. Konsumsi

Minumlah rebusan ini dalam keadaan hangat. Kamu dapat mengonsumsinya satu atau dua kali sehari, tergantung pada kebutuhanmu.

BACA JUGA:7 Manfaat Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan: Cara Menggunakan dan Langkah-langkahnya

Rebusan daun sirih dan madu adalah cara alami yang baik untuk menjaga kesehatan dan merawat berbagai masalah kesehatan ringan. Dengan menggunakan rebusan daun sirih dan madu ke dalam gaya hidup sehatmu, kamu dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatanmu. (*)

Sumber: