Bisa Dilakukan Kapan Saja! Inilah Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Mudah

Olahraga dapat menurunkan berat badan di seluruh tubuh, termasuk di sekitar perut. Tidak mungkin mengurangi lemak di area tertentu saja. Jadi perlu latihan yang ditargetkan, seperti sit-up dan crunch tidak akan membakar lemak perut lebih baik daripada latihan lainnya.

Namun, latihan-latihan ini dapat memperkuat dan mengencangkan otot-otot perut, membuatnya tampak lebih tegas.

BACA JUGA:4 Jenis Vitamin untuk Lambung Kronis yang Ampuh Atasi Sakit Perut

BACA JUGA:8 Merek Vitamin untuk Lambung di Apotek agar Rasa Mual dan Sakit Perut Tak Kumat Lagi

 

Sumber: