Selain untuk Diet, Air Jeruk Nipis juga Baik sebagai Minuman Penurun Kolesterol yang dapat Diminum Pagi Hari

6. Air jeruk nipis hangat

Tingginya flavonoid dan vitamin C pada jeruk nipis dipercaya bagus jika menjadikannya minuman penurun kolesterol, sebab kandungan tersebut akan membantu kadar trigliserida dan koleterol pada aliran darah menjadi lebih rendah. 

Selain itu jeruk nipis juga bermanfaat dalam meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh serta menjaga jantung agar tetap berfungsi secara optimal.

Untuk mengonsumsinya cukup mudah, yaitu dengan menggunakan perasan air jeruk nipis yang diberi tambahan air hangat dan madu.

BACA JUGA:Inilah Cara Diet Jeruk Nipis yang Benar serta Manfaat Lain Jika Meminumnya Secara Rutin

Nah itulah tadi beberapa minuman penurun kolesterol yang bisa kamu coba buat di rumah dan dikonsumsi di pagi hari. Semoga artikel bermanfaat untuk kamu.

Apabila ingin memastikan lebih lanjut dan tertarik untuk mencobanya, bisa konsultasikan juga ke dokter dan ahli gizi, agar prosesnya berjalan dengan aman, sesuai dengan kebutuhan tubuhmu.(*)

Sumber: