Pengen Ngemil Tapi lagi Diet? 7 Snack Camilan Rendah Kalori di Minimarket Ini Bisa Jadi Pilihan Ngemil Enak

Kacang almond sangat baik dikonsumsi saat diet, karena kandungannya dapat membantu program penurunan berat badan. Cocok dijadikan camilan sehat di tengah aktivitas.

BACA JUGA:Fakta Dibalik Diet Karbo yang Harus Diketahui, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung

Itu tadi beberapa daftar camilan sehat rendah kalori yang aman dikonsumsi saat diet. Sebenarnya, untuk jenis dan produk camilan lain pun masih boleh dan tidak ada larangan untuk dikonsumsi saat diet.

Hanya saja perlu kita atur sendiri kadar kandungan gula, garam, dan lemaknya. Jangan sampai melebihi batas maksimum kebutuhan konsumsi harian agar tidak merusak program dietmu. (*)

Sumber: