Ini Dia 7 Jus Buah Anti Badan Lemas Mengandung Vitamin C

Bisa menjaga mood agar tetap bahagia dan senang. Meningkatnya hormon endorfin ini akan mempengaruhi semangat kerja. 

Untuk mengatasi rasa lemas dan kurang semangat salah satu caranya meningkatkan hormon endorfin. Sebab cara ini cukup ampuh membuat stamina tubuh tercukupi. 

7. Jus Buah Nanas

Terakhir buah yang bisa dijadikan sebagai minuman penghilang badan lemas adalah nanas. Rasa asam pada buah ini menandakan ada vitamin C di dalamnya. 

Buah nanas sebelum dikonsumsi wajib dibersihkan dulu getahnya. Tujuannya agar tidak menyebabkan gatal-gatal pada mulut. 

BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu! Merk Vitamin C Terbaik dan Aman untuk Ibu Hamil, Mulai 4 Ribuan Saja!

Buah nanas sangat cocok diminum pada saat siang hari. Sebab bisa dikonsumsi setelah makan siang jam 2. 

Itulah beberapa jus buah anti badan lemas yang bisa diminum setiap hari. Khususnya jus buah yang mengandung vitamin C. (*)

Sumber: hello sehat