3 Resep Awet Muda Ade Rai Yang Bisa Kamu Coba, Bikin Kamu 10 Tahun Lebih Muda

2. Mengurangi konsumsi karbohidrat dan gula dapat mencegah pembentukan produk akhir glikasi lanjutan (AGEs) yang dapat merusak kolagen dan elastisitas pada kulit.

3. Dengan rutin olahraga dapat melancarkan sirkulasi darah, sehingga dapat mengantarkan nutrisi penting dan oksigen ke kulit, sehingga membuat kulit tampak sehat dan awet muda.

Nah itulah beberapa resep awet muda Ade Rai yang praktis dan mudah, bisa kamu coba di rumah. Tidak hanya berdampak bagi kesehatan tubuh, namun juga kesehatan kulit atau kecantikan. Semoga membantu. (*)

Sumber: