Efek Minum Susu Lansia, Benarkah Bisa Bikin Tulang Linu Hilang?

Jangan heran kalau nantinya akn lebih sering mengeluarkan urine setelah konsumsi produk susu lansia. 

3. Bantu Cegah Radang Sendi

Produk susu untuk lansia bisa menurunkan radang sendi. Susu lansia bisa melumasi sendi yang kering. 

Sehingga pergerakan lansia pun bisa lebih luwes dan fleksibel. Radang sendi bisa saja terjadi kurangnya asupan vitamin D. 

Susu termasuk nutrisi yang bisa menurunkan risiko peradangan pada sendi. 

4. Bantu Jaga Kesehatan Kulit

Produk susu juga bisa menjaga kesehatan kulit. Membuat kulit lansia jadi lebih halus dan lembap. 

Sebab di dalam produk susu untuk lansia juga mengandung vitamin A, vitamin B12 dan riboflavin. 

5. Bantu Menjaga Massa Otot

Terakhir efek minum susu lansia adalah bisa menjaga massa otot. Kekuatan otot bisa meningkat cukup dengan minum susu. 

Sebab protein yang ada di dalam susu jadi sumber nutrisi bagi otot. Sehingga otot pun terjaga massanya. 

BACA JUGA:7 Manfaat Susu Anlene untuk Orang Tua, No 3 Bisa Membuat Tubuh Lebih Lincah

Salah satu efek yang bisa dilihat adalah kulit yang kencang di masa tua. Karena kandungan protein yang tercukupi. 

Itulah beberapa efek minum susu lansia yang harus kamu ketahui. Lansia perlu konsumsi susu khusus agar tulang linu hilang. (*)

Sumber: prosehat