4 Ide Jajanan Sehat untuk Diet Anti Menimbun Lemak, Beserta Resep dan Cara Memasaknya di Rumah

RADARPEKALONGAN - Suka masak dan makan jajan? Sepertinya ide jajanan sehat untuk diet berikut ini cocok buat kamu coba nih di rumah. 

Memang jajanan adalah salah satu yang paling menggoda di kala seseorang sedang menjalankan diet, apalagi jajanan yang dijual di pinggir jalan. 

Namun perlu diingat nih, tidak semua jajanan yang dijual bagus untuk membantu program penuruan berat badanmu. Karena kita tidak tahu, apa saja bahan-bahan yang digunakan. 

Oleh karena itu agar lebih sehat dan aman, serta tidak menimbulkan kenaikan berat badan, ada baiknya jika kamu membuat sendiri jajanan sehat untuk diet di rumah. 

BACA JUGA:6 Cemilan Orang Diet di Malam Hari yang Tetap Aman dan Ga Bikin Gendut, Salah Satunya Popcorn

Tidak hanya untuk diet saja, bahkan kamu bisa menjadikannya sebagai cemilan untuk anak-anak, keponakan atau siapapun yang ada di rumahmu. Karena sudah pasti kamu bisa menggunakan bahan yang berkualitas baik. 

Nah berikut ini beberapa ide jajanan yang menarik dan unik untuk kamu buat sendiri di rumah. 

Jajanan Sehat untuk Diet 

1. Cupcake pisang dan oatmeal

Jajanan diet yang satu ini terdiri dari pisang, oatmela, dan bahan-bahan lainnya. Nah pisang dan oatmeal ini sangat bermanfaat untuk dikonsumsi saat diet. 

Pisang memiiki kandungan serat yang sangat tinggi, sehingga bisa membuat kamu merasa kenyang tahan lama.

Sementara itu, oatmeal mengandung beta glucan yang akan melepaskan hormon kenyang lebih lama, sehingga kamu tidak mudah makan berlebihan. 

BACA JUGA:3 Resep Cemilan Diet dari Jelly dan Buah-buahan yang Bisa Dijadikan Ide Bisnis Sekaligus, Anak-anak juga Doyan

Bahan:  

• 3 sdm oatmeal instan
• 2 butir telur
• 3 buah pisang
• 1 sdt minyak zaitun/goreng
• 1 sdt baking soda
• Gula diet sesuai selera 

Sumber: