Bukan Sembarang Minuman, Ini Dia Manfaat Minum Air Lemon Campur Kunyit untuk Atasi Perut Buncit

Hal ini dikarenakan kandungan asam sitratnya dapat merangsang produksi enzim pencernaan untuk membantu memecah makanan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

Kunyit digunakan secara tradisional untuk sistem pencernaan dan meredakan kembung dan gas. Hal ini juga membantu mengurangi risiko gangguan pencernaan dan sindrom iritasi usus besar (IBS).

BACA JUGA:6 Jamu Tradisional untuk Menjaga Kesehatan dengan Bahan Alami, termasuk Kunyit Asam

3. Meredakan Peradangan 

Zat aktif kurkumin yang ada di dalam kunyit merupakan antioksidan yang mengandung efek antiinflamasi yang kuat.

Dengan demikian, kurkumin bekerja untuk mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin, sekaligus meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.

Banyak khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit yang berhubungan dengan peradangan.

Mulai dari kanker, penyakit kardiovaskular, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes.

4. Meredakan Stres 

Pada dasarnya, ada banyak faktor yang menyebabkan stres. Namun, kamu tidak perlu khawatir, karena untuk mengatasinya kamu hanya perlu menenangkan diri dan mengonsumsi air lemon yang dicampur dengan kunyit.

Seperti diketahui, lemon mengandung minyak atsiri yang berguna untuk meningkatkan mood. 

Sedangkan kunyit mengandung karotenoid dan vitamin B. Sehingga, kedua kandungan tersebut dapat meningkatkan kadar serotonin dalam otak.

BACA JUGA:Papa Muda Wajib Coba! Inilah Keampuhan Jus Semangka untuk Mengempiskan Perut Buncit

Selain itu, kunyit juga tinggi akan kandungan polifenol atau kurkumin yang sangat baik untuk kinerja otak. Sehingga, hal ini menjadikan kunyit sebagai salah satu solusi untuk menghilangkan stres.

5. Mengatasi Perut Buncit 

Sumber: