Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini Dia 5 Resep Jamu Tumbuk untuk Turunkan Asam Urat dan Kolesterol

1. Cuci dan tumbuk halus semua bahan kecuali daun pandan.

2. Rebus air, tambahkan daun pandan dengan cara diikat.

3. Masukkan bahan yang sudah dihaluskan ke dalam panci, lanjutkan merebus.

4. Jika sudah 10-15 menit, angkat. Saring ke dalam gelas atau botol.

5. Tambahkan madu dan aduk rata. Nikmati jamu kunyit putih selagi hangat. 

5. Resep Jamu Beras Kencur

Bahan

- 100 gr beras putih

- 3 batang kencur (kurang lebih 5 cm)

- 1 buah kunyit (kurang lebih 5 cm)

- 1 buah jahe ukuran sedang

- 2 buah asam jawa, buang bijinya

- 2 lembar daun pandan

- 3 butir pekak / bunga lawang

- 1 batang kayu manis

Sumber: