Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini Dia 5 Resep Jamu Tumbuk untuk Turunkan Asam Urat dan Kolesterol

- 1/4 sendok teh garam

- gula merah/pasir secukupnya

- air secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci beras sampai bersih dan rendam dalam air selama kurang lebih 4 jam.

2. Panggang hingga agak kecokelatan.

3. Cuci bersih bahan lainnya, tumbuk hingga halus atau hancurkan dengan ulekan.

4. Rebus air dan masukkan bahan yang sudah dihaluskan bersama gula merah atau gula pasir.

5. Rebus hingga mendidih dan air berubah warna.

6. Tumbuk beras yang sudah disangrai secara terpisah.

7. Saring air rebusan dari ampasnya. Tambahkan beras yang sudah ditumbuk.

8. Saring ke dalam gelas atau botol. Siap untuk diminum.

9. Tuangkan air rebusan pada tumbukan dan saring airnya.

BACA JUGA:Wajib Tahu Sebelum Parah! Inilah 4 Gejala Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai Sebelum Terkena Stroke

BACA JUGA:Sehat untuk Lansia, Inilah Daftar Susu Rendah Lemak Anti Kolesterol Tinggi

Sumber: