Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat dan Aturan Pakai Eyevit, Suplemen Mata untuk Anak-Anak hingga Lansia

Buah Bilberry merupakan salah satu buah yang kaya akan antosianin yang efektif dalam menjaga kesehatan mata. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah ini digunakan untuk mengurangi peradangan pada mata.

Selain itu, ekstrak buah ini juga dapat mencegah mata lelah dan penglihatan kabur karenamata minus, serta meningkatkan penglihatan saat malam hari.

2. Lutein

Lutein merupakan salah satu vitamin karotenoid yang berkaitan dengan beta karoten pada vitamin A. Jadi, lutein ini merupakan satu dari dua karotenoid utama sebagai pogmen warna pada mata.

BACA JUGA:Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik untuk Daya Tahan Tubuh Lansia

BACA JUGA:Suplemen Vitamin C Terbaik untuk Lansia, Efektif Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Mencegah Penyakit

Sementara manfaat dari Lutein sendiri berfungsi untuk mengalami sina biru untuk mencapai struktur di bawah retina. Sehingga, risiko kerusakan mata akibat paparan sinar biru dapat dikurangi.

Kandungan ini dapat ditemukan pada berbagai macam makanan seperti bayam, kangkung, brokoli, dan jeruk.

3. Zeaxanthin

Tidak berbeda dengan lutein, Zeaxanthin ini juga merupakan salah satu senyawa yang penting untuk kesehatan mata. 

Zeaxanthin ini merupamakan antioksidan ini berfungsi untuk melindungi mata dari kerusakan sinar matahari serta menangkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel mata.

BACA JUGA:Ini Dia 9 Suplemen Vitamin Tulang dan Sendi, Cocok untuk Lansia

BACA JUGA:Inilah 10 Suplemen Vitamin Tulang Terbaik, Mampu Jaga Tulang Tetap Kuat dan Sehat

4. Vitamin E

Vitamin E merupakan antioksidan kuat yang dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini dapat melawan tanda-tanda penuaan di sekitar area mata.

Sumber: