Jarang yang Tahu, Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Tubuh Lansia 60 Tahun

Kandungan air di dalam tubuh busa meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Bisa juga mencegah penyakit ginjal. 

Cairan tubuh lansia akan terpenuhi dengan baik. Cocok untuk lansia yang sering mengalami dehidrasi. 

7. Menjaga Kulit Tetap Kencang

Sayuran timun bisa memperbaiki kulit wajah. Hal ini karena ada kandungan vitamin C di dalam mentimun. 

Vitamin C bisa meningkatkan produksi jaringan ikat protein. Bagus untuk menjaga kesehatan kulit. 

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Susu untuk Lansia, Bikin Sehat di Masa Tua

Itulah beberapa manfaat jus timun untuk lansia usia 60 tahun. Sayuran timun ini memiliki manfaat cukup beragam.  (*)

Sumber: