7 Makanan yang Membuatmu Panjang Umur, Sehat dan Awet Muda, Ada yang Tertulis di Al-Qur'an
makanan yang membuatmu panjang umur --freepik.com/freepik
BACA JUGA:Mampu Menguatkan Tulang, Inilah Jus Buah yang Cocok untuk Lansia Usia 50-an ke Atas
"Kacang-kacangan kaya akan lemak tak jenuh (bentuk lemak yang sehat), serat, antioksidan, serta vitamin dan mineral tertentu yang secara kolektif meningkatkan kesehatan jantung, membantu mengendalikan berat badan, dan meningkatkan umur panjang," beber Dr. Vinjamoori.
Itulah beberapa makanan yang membuatmu panjang umur dan awet muda. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
