3 Resep Sarapan Rendah Kolesterol, Praktis dan Mudah Dibuat, Efektif Turunkan Kolesterol secara Alami

Bahan-bahan

- 3 butir telur

- Bayam secukupnya

- Garam dan merica bubuk

- Semprotan untuk memasak

Cara membuat:

1. Kocok telur, tambahkan garam dan merica sesuai selera.

2. Potong bayam menjadi beberapa bagian

3. Semprotkan semprotan minyak goreng pada teflon, lalu panaskan teflon dengan api kecil.

4. Tuang telur ke dalam teflon, lalu orak-arik telur.

5. Tambahkan bayam, masak hingga layu

6. Telur orak-arik bayam siap disantap.

3. Roti Bakar Alpukat

Menu sarapan rendah kolestrol dengan roti panggang alpukat rendah kolesterol

Bahan-bahan

Sumber: