Selain Menurunkan Kolesterol, Ini 4 Manfaat Daun Gedi untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada beberapa manfaat daun gedi untuk kesehatan yang jarang diketahui. Mulai dari melancarkan haid, membantu memperbaiki fungsi ginjal, hingga membantu melawan radikal bebas dalam tubuh."

Daun gedi yang diklasifikasikan dengan nama botani Abelmoschus manihot L merupakan daun yang dapat dikonsumsi.

Daun ini merupakan salah satu varietas yang banyak ditemukan di Indonesia, khususnya Sulawesi. Nah, daun gedi mengandung beragam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Mulai dari mangan, kalium, asam amino, magnesium, kalsium, zat besi, protein, vitamin A, vitamin C, dan antioksidan. 

Berdasarkan kandungan nutrisinya, daun gedi termasuk salah satu makanan sehat yang memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah dalam menurunkan kolesterol.

Namun, tidak hanya itu, nyatanya daun gedi juga memiliki manfaat kesehatan lainnya bagi tubuh. Penasaran apa sajakah itu? Yuk, simak ulasannya di sini!

BACA JUGA:Ampuh Usir Kolesterol Jahat! Inilah 7 Resep Jus Timun untuk Menurunkan Kolesterol yang Lezat dan Segar

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Teh Serai untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol dengan Mudah

Manfaat Daun Gedi untuk Kesehatan 

Ada beberapa manfaat daun gedi untuk kesehatan lainnya yang jarang diketahui, antara lain: 

1. Melancarkan Menstruasi

Daun gedi diklaim dapat membantu melancarkan haid. Hal ini dikarenakan air rebusan tanaman ini memiliki khasiat yang dapat melancarkan peredaran darah atau emmenagogue.

Oleh karena itu, tak ada salahnya bagi wanita yang sering mengalami keluhan haid untuk mengonsumsi air rebusan daun gedi.

Hal ini bertujuan agar darah kotor yang ada pada saat menstruasi dapat segera keluar dari tubuh. Menariknya lagi, daun gedi juga dianggap bermanfaat bagi ibu yang baru saja melahirkan dan masih dalam masa nifas.

Sumber: