15 Serba-serbi Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan jantung bisa dijaga melalui jus wortel. Kandungan jus wortel mengandung vitamin C bersifat antioksidan. Kalium yang ada pada jus wortel ini amph mencegah sakit jantung. 

12. Melindungi Sel-Sel Tubuh

Ternyata manfaat jus wortel untuk kesehatan bisa melindungi sel-sel yang ada di dalam tubuh. Senyawa antioksidan seperti lutein, zeaxanthin dan beta karoten. 

13. Menjaga Kesehatan Otak

Beta karoten yang ada di dalam jus wortel bisa menjaga kesehatan otak. Sehingga daya kognitifnya akan selalu terjaga. 

14. Menjaga Kesehatan Kulit

 Selanjutnya kandungan vitamin C yang ada di dalam wortel secara otomatis akan membentuk kolagen. Selanjutnya kolegen ini akan menguatkan dan mengencangkan kulit.

15. Mencegah Pengeroposan Tulang

Wortel juga setara dengan susu karena bisa menjaga kesehatan tulang. Vitamin K, kalium dan fosfor agar tulang kuat dan kokoh.

BACA JUGA:Lansia Wajib Tahu, 6 Susu untuk Penguat Tulang agar Tidak Mudah Alami Pengeroposan

Itulah beberapa manfaat jus wortel untuk menyehatkan tubuh agar sel-sel tubuh tetap aktif. Tentu saja agar berguna untuk kesehatan jangka panjang. (*)

Sumber: