Ramuan Diet Jahe dan Jeruk Nipis, Paket Kombo yang Bisa Rontokkan Lemak di Tubuhmu

Cara Membuat Ramuah Diet Jahe dan Jeruk Nipis

Bahan:

• 1-2 ruas jahe
• 1 buah jeruk nipis
• Air hangat 
• Madu 

Cara Membuat:

1. Bersihkan dan kupas jahe terlebih dahulu, lalu potong-potong tipis
2. Siapkan air rebusan yang sudah mendidih secukupnya, masukkan jahe yang sudah dipotong-potong
3. Tunggu sekitar 2-3 menit
4. Peras 1 buah jeruk nipis dan masukkan ke dalam gelas
5. Jika air rebusan jahe sudah mendidih, kamu bisa masukkan ke dalam gelas yang sudah diberi perasan jeruk nipis 
6. Tambahkan 1 sdt madu dan aduk secara rata dan siap dikonsumsi

Kamu bisa mengonsumsi minuman ini secara rutin di pagi hari sebelum makan pagi atau bisa juga sebelum tidur di malam hari. 

Namun untuk kamu yang memiliki masalah lambung seperti maag dan gerd, mungkin bisa mengonsumsinya dua hari sekali saja, hal ini untuk menghindari rasa asam dari jeruk nipis yang dapat memicu naiknya asam lambung.

BACA JUGA:Sering Dianggap Sepele, Teryata Inilah Cara Simpel Mengatasi Perut Buncit Bapak-Bapak yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Lemak Musnah dengan 4 Jus Diet Pagi Hari dari Campuran Timun, Bikin Badan Langsing dan Kulit jadi Glowing

Itulah tadi beberapa manfaat dan cara membuat ramuan untuk diet jahe dan jeruk nipis yang efektif untuk menurunkan bert badan dan membakar lemak di dalam tubuhmu. 

Namun jangan lupa untuk tetap menjaga pola makan dengan baik, istirahat yang cukup, rutin berolahraga dan minum air putih yang banyak jika kamu sedang benar-benar menjalankan diet. (*)

Sumber: