Punya Banyak Manfaat, Ternyata Bawang Putih juga Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Begini Cara Mengonsumsinya

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Hasil penelitian menunjukkan bahwa bawang putih juga bisa bantu menurunkan berat badan.

Kandungan aktif yang terdapat pada bawang putih ternyata bisa membantu meningkatkan pembakaran lemak.

Kandungan Bawang Putih Ampuh Bakar Lemak

Khasiat bawang putih yang dapat membantu menurunkan berat badan dikarenakan terdapat kandungan alisin, atau salah satu jenis sulfur pada bawang putih mentah yang bisa mencegah kenaikan berat badan atau obesitas.

Alisin ini bekerja dengan mengaktifkan jaringan untuk melakukan proses pembakaran lemak.

Saat tubuh kedinginan secara otomatis panas tubuh akan keluar, panas tubuh ini berasal dari proses pembakaran lemak.

BACA JUGA:Resep Diet Praktis, Dijamin Langsing! Yuk Bikin Sendiri Ramuan Diet Alami dari Bahan Dapur yang Mudah Ditemui

BACA JUGA:3 Waktu Terbaik untuk Makan Saat Diet, Bagi yang Sedang Melakukan Diet Wajib Baca Ini!

Jadi proses pembakaran lemak yang berlangsung pada tubuh akan menghasilkan panas yang menghangatkan tubuh sekaligus menjadi energi.

Rangkaian proses ini menggunakan lemak sebagai bahan bakar tentu akan membantu menurunkan berat badan karena kadar lemak pada tubuh berkurang.

Maka dari itu, konsumsi bawang putih disebut mampu membantu program diet yang sedang kamu jalani untuk meningkatkan proses pembakaran lemak.

Cara Mengonsumsi Bawang Putih untuk Menurunkan Berat Badan

Sebelumnya perlu ditegaskan kembali bahwa untuk mendapatkan manfaat dari bawang putih ini perlu diimbangi dengan memulai pola hidup yang sehat.

Karena efek bawang putih tentu tidak dapat bekerja sendiri tanpa diimbangi dengan mengubah pola makan sehat serta rutin olahraga.

Sumber: