Wajib Dicoba! Inilah 11 Khasiat dari Jahe untuk Para Remaja dan Lansia yang Sangat Menakjubkan

3. Meredakan nyeri haid

Permasalahan ini sering terjadi oleh beberapa wanita. Ya, jahe ini mampu mengatasi keluhan nyeri datang bulan yang dialami oleh para wanita.

Hal ini dikarenakan, jahe memiliki sifat antiinfalami yang mana berperan sebagai pereda nyeri yang mampu meredakan nyeri datan bulan serta perut kembung akibat haid.

4. Mengatasi Osteoathritis

Selain meredakan nyeri haid, minuman jahe juga dapat meredakan nyeri sendi akibat osteoarthritis maupun rheumatoid arthritis. 

Manfaat jahe dalam meredakan nyeri sendi diperoleh dari sifat antiinflamasi yang dimiliki oleh gingerol dan shogaol dalam minuman jahe.

BACA JUGA:Tips Sehat Makan Sayur Brokoli yang Harus Kamu Tahu agar Tak Hilang Nutrisinya

BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Mentimun Rebus: Dapat Mengontrol Kolesterol hingga Mencegah Kanker

5. Mencegah Terjadinya Keriput

Siapa sih yang mau mengalami penuaan dini? Nah, salah satu cara mengatasi maupun menghindari penuaan dini yaitu dengan mengonsumsi jahe.

Khasiat ini didapatnya dari sifat antioksidan yang mana mampu mencegah terjadinya penuaan dini, seperti keruput dan bintik hitam. Sehingga dengan kata lain dengan mengonsumsi jahe menjadi salah satu cara untuk tampak awet muda.

6. Mencegah Penyakit Alzheimer

Jahe ini juga mampu mencegah penyakit yang serius, salah satunya adalah mencegah penyakit alzheimer.

Sifat antioksidan dari senyawa alami gingerol dan shogaol dalam jahe mampu menjaga fungsi otak lansia serta mencegah penyakit yang berkaitan dengan penurunan fungsi otak.

BACA JUGA:Dukung Program Diet Sehatmu, Inilah Manfaat Sayur Brokoli Jaga Berat Badan Tetap Ideal

Sumber: