7 Cara Mengatasi Masuk Angin, Efektif dan Dijamin Cepat Sembuh

7. Kenakan Pakaian Hangat

Saat tubuh kedinginan, kekebalan tubuh juga akan turun dan melemah. Itulah mengapa penting untuk mengenakan pakaian hangat ketika sedang flu.

Kamu bisa menggunakan jaket, sweater, celana panjang, dan kaos kaki agar tubuh tetap hangat dan terhindar dari udara dingin.

Nah, itulah beberapa cara untuk mengatasi masuk angin dan cara mencegahnya! Penyebab masuk angin tergantung dari gejala yang dirasakan oleh penderitanya.

Umumnya, masuk angin disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang melemah.

BACA JUGA:Hati-Hati, Ini 5 Alasan Sering Mengalami Gejala Masuk Angin yang Sering Disalahpahami, Ternyata Berbahaya

Oleh karena itu, ada baiknya kamu tetap menjaga pola hidup sehat seperti berolahraga dan mengonsumsi makanan yang telah terbukti menyehatkan tubuh seperti sayuran, daging, dan buah-buahan.

Jangan lupa juga untuk mengonsumsi banyak suplemen dan vitamin. (*)

Sumber: