Inilah 7 Minuman untuk Jaga Kebugaran Tubuh? Kaya Vitamin dan Mineral

Ketiga jenis buah ini bisa dijadikan ssatu minuman. Kandungan buah lemon dan nanas yang cenderung asam bisa diminimalisir dengan buah pepaya. 

BACA JUGA:Mencegah Keguguran dan Cacat Lahir! 7 Resep Jus Buah Naga yang Baik untuk Ibu Hamil, Mudah Dibuat di Rumah

Buah pepaya seperti yang sudah kamu tahu, rasanya cenderung manis. Pastinya menciptakan cipta rasa yang khas. 

Tentu saja kandungan gizi di dalamnya bisa membuat tubuh bugar. Sebab kombinasi jus ini mengandung vitamin C dan beta karoten dari buah pepaya.

Itulah beberapa minuman untuk jaga kebugaran tubuh. Sudah pasti bisa mengandung vitamin dan mineral yang tinggi. (*)  

Sumber: