Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Lambung untuk Usia 40-an Tahun

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung diantaranya berlemak, bersoda, cokelat, berasam tinggi, dan pedas. 

Buat kamu yang sudah berusia 40 tahun dan memiliki riwayat sakit maag, mending hindari makanan yang bisa menyebabkan asam lambung naik.

Asam lambung yang naik menimbulkan ketidaknyamanan. Mulai dari bersendawa, sakit perut, sampai bau mulut.

BACA JUGA:Bikin Asam Lambung Naik, Ini Dia 8 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Maag

BACA JUGA:Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Lambung, Yuk Simak Apa Saja Jenisnya?

Apa saja makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung? Berikut daftarnya!

1. Buah Lemon

Konsumsi buah lemon tidak diperbolehkan bagi penderita asam lambung. Sebab bisa langsung meningkatkan asam lambung.

Sebab kandungan asam di dalam buah lemon yang cukup tinggi. Sehingga dikhawatirkan bisa menyebabkan asam lambung naik secara drastis.

2. Buah Nanas

Selanjutnya makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung salah satunya adalah nanas. Buah nanas ini mengandung asam yang tinggi.

Buah nanas sebaiknya tidak dikonsumsi karena memiliki risiko yang tinggi terhadap peningkatan asam lambung. Sebaiknya jangan konsumsi nanas bila tidak ingin asam lambung naik.

3. Sayur Kol

Buat penderita asam lambung juga sebaiknya hindari sayur kol. Sebab sayur kol ini bila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak bisa membuat asam lambung naik.

Sumber: