9 Manfaat Makan Pisang untuk Perut, Ternyata Ampuh Netralkan Asam Lambung

BACA JUGA:Ini 3 Olahan Pisang yang Baik Dimakan Sebelum Tidur? Ibu-Ibu Wajib Catat Ini!

BACA JUGA:Bahaya Efek Samping Buah Pisang bagi Kesehatan Ini Mengintaimu Jika Konsumsi Pisang secara Berlebih

Sehingga kotoran mengeras dan sulit untuk keluar. Buah pisang mampu untuk menetralkan penyerapan air dalam kotoran agar tak terlalu padat.

4. Sumber Energi yang Baik

Manfaat makan pisang untuk perut salah satunya bisa mendapat kalori yang cukup. Bagus untuk sarapan di pagi hari. 

Di dalam satu buah pisang ukuran standar, ada kalori sebanyak 27 gram. Ada karbohidrat yang bisa digunakan untuk otot. 

5. Menetralkan Asam Lambung

Selanjutnya manfaat makan pisang untuk perut salah satunya bisa menetralkan asam lambung. Pisang berperan sebagai antasida alami.

Begitu juga kandungan kalium di dalam lambung juga ampuh untuk mencegah tukak lambung. Cocok untuk para penderita GERD.

6. Bikin Kenyang Lebih Lama

Perut akan terasa kenyang lebih lama. Sebab pisang mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Khususnya untuk bagian perut agar tetap merasa kenyang. Sehingga dampaknya bisa menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Daun untuk Obat Sakit Kaki yang Sering Dialami Lansia usia 50 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Yang Herbal-herbal Aja, 9 Daun untuk Obat Nyeri Otot Buat Anak Muda dan Orang Tua

Cocok untuk dijadikan pilihan makanan sehat untuk diet. Hal ini karena nafsu makan bisa dicegah lebih lama lagi.

Sumber: