4 Resep Smoothies Pisang Rendah Kalori untuk Diet yang Ga Bikin Bosen, Bisa Bikin Langsing

RADARPEKALONGAN - Resep smoothies pisang rendah kalori untuk diet bisa menjadi referensi menu baru untuk kamu yang sedang menjalankan program penurunan berat badan. 

Menurunkan berat badan sering kali dilakukan oleh beberapa orang yang merasa kurang puas akan berat yang dimilikinya, atau biasanya karena melebihi berat yang ideal. 

Berat ideal untuk setiap orang akan berbeda-beda, tergantung dengan tinggi badan, banyaknya aktivitas fisik dan lain sebgainya. 

Oleh karena itu banyak orang yang berusaha menjalankan diet dan benar-benar mulai mengatur pola makannya dengan baik, dengan cara mengonsumsi makanan yang jauh lebih sehat. 

BACA JUGA:Bosan Konsumsi Pisang Langsung Dimakan? Begini Cara Mengkreasikan Pisang Jadi Menu Diet yang Enak

BACA JUGA:Resep Sawi Gulung, Diet Sayuran Rebus yang Enak dan Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

Biasanya smoothies menjadi salah satu yang direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang diet, sebab terdiri dari buah ataupun sayur, yang kita tahu keduanya memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. 

Nah berikut ini terdapat beberapa resep smoothies pisang rendah kalori untuk diet yang nantinya akan dicampur dengan beberapa bahan tambahan yang lainnya. 

Resep Smoothies Pisang Rendah Kalori untuk Diet 

1. Smoothies pisang madu 

Pisang dan madu jika dikonsumsi berama maka dapat menghasilkan sejumlah energi tambahan, dan juga dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Nah apabila kamu merasa kenyang, maka keinginan untuk makan secara berlebihan akan jauh lebih terkontrol. 

Bahan: 

• 1 buah pisang 
• 1 sdm madu 
• 1 cangkir susu rendah lemak 
• Es batu secukupnya 

BACA JUGA:Daftar Makanan yang Harus Diganti Ketika Diet Gula, Apa Sajakah? Berikut Daftarnya

BACA JUGA:4 Fakta Buah Alpukat Sebagai Menu Diet Gula, Amankah Untuk Diet Gula? Begini Lebih Jelasnya

Sumber: