Buah Obat Asam Urat yang Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Sulit Gerak pada Orang Tua 60 Tahun

Sendi lutut yang nyeri salah satunya bisa diatasi dengan buah leci. Vitamin C pada buah leci ampuh memecah asam urat di dalam tubuh.

3. Buah Ceri

Buah yang berukuran kecil ini mampu untuk menurunkan asam urat. Sebab mengandung vitamin C yang cukup tinggi.

Sangat disarankan untuk minum jus ceri agar zat sisa metabolisme purin segera dibuang melalui urine. Sehingga kadar asam urat pun segera sembuh.

4. Buah Nanas

Nanas merupakan buah obat asam urat yang sehat untuk nyeri sendi pada lutut. Sebab di dalam buah nanas mengandung vitamin C.

Pengidap asam urat perlu mengonsumsi buah nanas agar bisa terhindar dari sakit nyeri sendi pada lutut.

BACA JUGA:Cegah Kolesterol! Inilah 6 Daftar Minuman Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang yang Aman Dikonsumsi Lansia

BACA JUGA:Selain Kunyit, Ini Dia Bumbu Dapur untuk Bisa Menurunkan Kolesterol dan Kadar Gula Darah Tinggi

Buah nanas termasuk yang mengandung vitamin C yang ampuh membuang asam urat lewat urine. 

5. Buah Jeruk

Jeruk yang mengandun vitamin C bersifat menyembuhkan yang sakit. Terutama ketika nyeri sendi sedang kambuh.

Sangat disarankan ketika lutut dan tulang merasa sulit digerakkan bisa konsumsi buah jeruk. Karena kandungan vitamin C bisa menghancurkan asam urat yang menempel pada sendi.

6. Buah Sirsak

Tak hanya daunnya yang sehat untuk persendian, buah sirsak juga bisa mengatasi nyeri sendi. Khususnya nyeri sendi yang ada pada lutut.

Sumber: