Rebusan Jahe dan Bawang Putih untuk Menyusutkan Lemak, Buktikan Manfaatnya dalam 1 Minggu

Namun lemak ini tidak semata-mata hilang begitu saja, tetapi akan diubah menjadi bentuk energi untuk beraktivitas. 

2. Bawang putih 

Selanjutnya adalah kita akan menggunakan bawang putih untuk bahan sebagai rebusan menyusutkan lemak. 

Bawang putih memiliki kandungan sulfur dan allicin, yang mana senyawa ini dapat mencegah terjadinya obesitas dan mencegah terjadinya gangguan metabolisme yang dapat menghambat proses pembakaran lemak. 

Nah dari kedua bahan tadi jika digabungkan menjadi satu maka, cukup bagus untuk membantu mengurangi lemak melalui proses metabolisme yang terjadi di dalam tubuh, dan hal ini akan membantu penurunan berat badan. 

BACA JUGA:Cara Meratakan Perut Buncit Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Sediakan 4 Rempah Ini, Perut jadi Rata

BACA JUGA:Sering Jadi Permasalahan Bapak-Bapak, Ini 7 Penyebab Perut Buncit pada Pria yang Perlu Dipahami

Adapun untuk membuat rebusan jahe dan bawang putih untuk menyusutkan lemak, maka kamu bisa siapkan bahan seperti berikut, dan mengikuti cara pembuatannya seperti yang tertera pada artikel ini. 

Resep Rebusan Jahe dan Bawang Putih 

Bahan:

• 1 ruas jahe 
• 3 siung bawan putih 
• Lemon atau jeruk nipis 
• Air secukupnya 
• Madu secukupnya 

Cara membuat:

1. Bersihkan jahe dan bawang putih terlebih dahulu, lalu haluskan atau cukup dicincang 
2. Rebus air sampai mendidih, jika sudah maka masukkan jahe dan bawang putih ke dalam rebusan 
3. Sembari menunggu matang, kamu bisa siapkan perasan air lemon atau jeruk nipis di dalam gelas 
4. Tuang air jahe dan bawang putih yang sudah matang, tambahkan madu jika ingin manis, aduk dan siap diminum 

Kamu bisa mengonsumsi ini di pagi hari setelah bangun tidur atau sebelum sarapan. Minum ini rebusan jahe dan bawang putih untuk menyusutkan lemak ini bisa dilakukan secara rutin. 

BACA JUGA:Yang Punya Perut Buncit Yuk Pahami, Ini Kriteria Lingkar Perut Ideal dan Cara Mengukurnya

BACA JUGA:Perut Ramping dalam Seminggu! Ini 3 Kunci Utama Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita

Namun untuk hasil yang maksimal, maka kamu tidak boleh meninggalkan olahraga dan harus menjaga pola makan dengan baik dan benar. (*)

Sumber: