Daftar Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat pada Lansia 60 Tahun

Kandungan purin sebanyak itu bisa memicu sakit asam urat. Sehingga terjadi nyeri pada persendian. 

8. Daging Babi

Makanan daging babi bisa meningkatkan risiko penyakit asam urat. Khususnya buat tubuh yang sudah tidak sanggup lagi mengurai purin.

Sebab purin yang ada pada daging babi tidak terurai semuanya. Akibatnya purin daging babi yang mencapai 166 mg sebagian berubah jadi zat sisa asam urat.

Dampak konsumsi makanan purin bagi tubuh cukup berbahaya bila tidak diperhatikan. Sebab menimbulkan penyakit dalam yang serius.

BACA JUGA:Makanan Sehat Lansia 45 Tahun ke Atas untuk Memperkuat Tulang dan Sendi, Wajib Dikonsumsi Sedini Mungkin!

BACA JUGA:Makanan Sehat Tinggi Kalsium yang Bikin Lansia Panjang Umur dan Tidak Sakit Tulang di Usia 60 Tahun ke Atas

Untuk itu, batasi konsumsi daftar makanan tinggi purin yang berdampak buruk pada penderita asam urat. Khususnya buat lansia yang sudah berusia 60 tahun. (*)

Sumber: