Seampuh Itu, 5 Manfaat Jus Delima untuk Diet Bantu Melangsingkan Badan, Begini Cara Praktis Membuatnya

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Manfaat jus delima untuk diet bisa cegah konsumsi asupan kalori berlebih hingga bantu bakar lemak lebih efektif. Kandungan kalori jus delima yang rendah tidak akan memengaruhi kenaikan berat badan.

Di dalam kandungan jus delima terdapat nutrisi berupa serat dan polifenol yang berperan aktif dalam menurunkan berat badan.

Seperti kita ketahui, serat punya kemampuan mengenyangkan tubuh dan mengurangi nafsu makan. Sedangkan polifenol adalah jenis antioksidan yang akan meningkatkan kesehatan pencernaan dan metabolisme tubuh.

Kelebihan lain dari jus delima dari jus diet lainnya adalah rasa manis alami yang akan membuat Anda semangat untuk segera menghabiskannya. Tanpa harus merasa bersalah karena kandungan kalorinya yang rendah.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Buah Belimbing bagi Tubuh yang Jarang Diketahui, Efektif Jadi Pendamping Program Diet

BACA JUGA:Mau Tahu Manfaat Buah Alpukat Bagi Wanita yang Jarang Diketahui? Ini Dia 6 Daftarnya

Manfaat Jus Delima untuk Diet

Berikut beberapa manfaat jus delima yang akan melancarkan program diet Anda.

1. Mengenyangkan Tubuh

Saat diolah menjadi jus akan membantu kita dalam memenuhi kebutuhan cairan harian. Tubuh jadi lebih terhidrasi, dan  mengenyangkan. 

Ditambah kandungan serat dari buah delima yang akan mengenyangkan tubuh. Cocok dikonsumsi sebagai cemilan untuk mengatasi rasa lapar palsu, sehingga mencegah tubuh mengonsumsi kalori berlebih.

2. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat buah delima akan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Serat juga melancarkan pergerakan usus sehingga bebas masalah sembelit.

BACA JUGA:6 Deretan Buah yang Cocok untuk Ngemil saat Diet, Ampuh Lancarkan Pencernaan dan Bantu Hilangkan Perut Buncit

Sumber: