Tidak Hanya Menu Sarapan, Begini 3 Cara Mendapat Asupan Nutrisi Gandum Utuh saat Diet
Ilustrasi cara untuk mendapat asupan nutrisi gandum utuh saat diet.-stockking/Freepik.com-
Imbangi juga dengan bahan makanan sehat lainnya, seperti daging, sayur, dan buah-buahan. Dan jangan lupa, disamping dari pola makan rutinkan juga aktivitas olahraga untuk meningkatkan proses pembakaran kalori.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
