7 Minuman yang Dilarang untuk Penderita Penyakit Ginjal, Kurangi Konsumsinya Mulai Sekarang Bisa Merusak Tubuh

Kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan merangsang produksi urin, yang dapat memengaruhi keseimbangan cairan tubuh.

Minuman dengan kandungan kafein tinggi, seperti kopi dan teh hitam, sebaiknya dikonsumsi dalam batas yang aman untuk kesehatan ginjal.

4. Minuman energi dan suplemen protein secara berlebihan

Asupan protein yang berlebihan, terutama dalam bentuk minuman berenergi atau suplemen protein, dapat meningkatkan stres pada ginjal.

Orang dengan penyakit ginjal harus berkonsultasi dengan ahli gizi untuk menentukan batas aman asupan protein.

5. Minuman dengan kandungan garam tinggi

Garam dapat meningkatkan tekanan darah dan memperburuk kesehatan ginjal.

Hindari minuman dengan kandungan garam tinggi, seperti minuman bersoda atau minuman olahraga, dan perhatikan total asupan garam dalam menu makanan sehari-hari.

6. Konsumsi minuman buah secara berlebihan

Meskipun buah-buahan itu sehat, minuman buah yang mengandung gula sebaiknya dihindari.

Gula dapat mempengaruhi pengendalian gula darah dan meningkatkan risiko penyakit ginjal pada penderita diabetes melitus.

7. Pewarna dan pengawet buatan

Sebaiknya hindari minuman dengan pewarna buatan, pemanis, dan pengawet kimia. Bahan-bahan tersebut dapat berdampak negatif pada fungsi ginjal dan kondisi tubuh secara umum.

Pencegahan dan pengobatan

1. Konsumsi air yang cukup

Sumber: