6 Buah yang Dapat Membersihkan Ginjal Secara Alami dan Aman untuk Lansia

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buah yang dapat membersihkan ginjal secara alami memiliki peran yang sangat penting. Terutama mencegah gangguan fungsi ginjal.

Tentu saja bila dikonsumsi oleh lansia masih aman. Sebab kandungan vitamin buah yang akan dibahas kali ini kaya akan antioksidan.

Perlu diketahui, ginjal memerlukan asupan makanan sehat yang bisa membuat fungsinya tetap optimal. Sehingga tidak mengalami kerusakan dini.

BACA JUGA:Inilah 4 Obat untuk Menurunkan Kadar Kreatinin dalam Darah, Dijamin Ginjal Sehat dan Bekerja Normal Kembali

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 4 Jenis Pemeriksaan Kadar Kreatinin yang Dapat Mengganggu Kerja Ginjal Dalam Tubuh

Organ ginjal yang ruak tentunya tidak akan bisa lagi menyaring darah secara sempurna. Bila hal ini terjadi makaakan mengelami gejala-gejala yang tak nyaman.

Lantas kalau memang demikian, apa saja buah yang dapat membersihkan ginjal secara alami? Yuk simak daftaranya berikut ini.

1. Buah Apel Merah

Pertama buah apel merah bagus untuk menjaga kesehatan organ ginjal. Hal ini karena dalam buah apel merah kaya akan serat pektin.

Dari kandungan serat pektin ini akan meminimalisir kerusakan pada organ ginjal. Menurunkan risiko penyakit kolesterol dan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis! Inilah 5 Susu Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang Lansia Usia 65 Tahun ke Atas

BACA JUGA:6 Sayur Daun Tinggi Kalsium yang Bisa Mengatasi Nyeri, Apa Saja Jenisnya? Ini Dia Daftarnya!

Tak hanya itu saja, senyawa polifenol pada buah apel merah ini mampu mengatasi penyakit di dalam tubuh.

2. Buah Anggur

Sumber: